פורטל התוכן הכי מעניין בישראל!

ואם אתם במקרה בחו"ל... אז אתם יכולים להישאר מעודכנים איתנו מכל מקום בעולם:

השותפים שלנו

talkback
TALKBACK
FAVICON
CONCEPTION
VIKUSH
PAPI
PAPI

הירשמו לניולטר והישארו מחוברים בכל מקום שתהיו בו

טיולים

עיצוב הבית

שאיבת חלב וחזרה לכושר: טיפים לשילוב התהליכים – עצות לשמירה על כושר גופני תוך כדי שאיבת חלב

שאיבת חלב היא חלק חשוב ומשמעותי בחיי אמהות מניקות, והיא מאפשרת להן לספק את הטוב ביותר לתינוקותיהן גם כאשר הן אינן נוכחות פיזית. עם זאת, אחת המשימות המאתגרות שעומדות בפני אמהות לאחר הלידה היא החזרה לכושר ושמירה על אורח חיים בריא. במאמר זה נעניק עצות מעשיות לשילוב שאיבת חלב עם פעילות גופנית, כך שניתן יהיה לשמור על בריאות הגוף והנפש תוך כדי הטיפול בתינוק.

קרא עוד »

טרנדים בעיצוב מצעים

חדר השינה נחשב לממלכה הפרטית, המקום שבו אתם מבלים את רוב שעות השינה, מחדשים אנרגיות וחולמים. לכן, עיצובו צריך להיות מושלם, נוח ומזמין, ועליו לשקף

קרא עוד »
דילוג לתוכן